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产妇为什么不能吃公鸡
补充说明：产妇为什么不能吃公鸡
a******W 2021-08-27 16:44
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产妇不能吃公鸡这种说法并不准确，产妇可以适量食用公鸡，公鸡是一种高蛋白、低脂肪的食物，适量食用可以补充身体所需营养，有利于产后身体恢复。
公鸡中含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素、钙、磷、铁等营养成分，产妇适量食用可以补充身体所需营养，有利于产后身体恢复。而且公鸡肉中含有丰富的赖氨酸，可以促进胎儿大脑发育。但由于公鸡中的蛋白质含量较高，过量食用容易加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。因此建议产妇适量食用公鸡，以免引起不适症状。
产妇在产后身体比较虚弱，此时需要注意多休息，避免过度劳累，以免影响身体恢复。同时，产妇还要注意保持营养均衡，可以适量进食富含维生素、蛋白质等营养物质的食物，如西红柿、鸡蛋等，有利于补充身体所需营养，促进产后身体恢复。如果产妇出现不适症状，建议及时就医治疗。
2021-08-28 00:19
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