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月子可以吃香蕉吗
补充说明：月子可以吃香蕉吗
a******W 2021-08-27 16:42
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月子期间可以适量吃香蕉。
香蕉中含有的膳食纤维有助于促进肠胃蠕动，改善孕期和分娩后的便秘症状。但考虑到香蕉属于寒性水果，且含有较多糖分，因此不建议在哺乳期大量食用。
如果产妇存在腹泻、消化不良等症状，则不宜进食香蕉，以免加重不适症状。
需要注意的是，在坐月子期间，饮食应以清淡、易消化为主，并避免辛辣刺激性食物，同时还要注意保持充足的休息和适当的运动，以促进身体恢复。
2024-03-27 05:07
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
