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哺乳期可以吃土豆会胀气吗
补充说明：哺乳期可以吃土豆会胀气吗
2021-08-27 16:45
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哺乳期吃土豆一般不会胀气。土豆中含有大量淀粉和一些氨基酸 ，食用后进入人体可以补充能量、润肠排便，不会产生肠胃胀气，但是不建议多吃或者控制摄入。若吃土豆后感到胃部不舒服，也应该适当减少或停止摄入，可以选择一些清淡的饮食方法，如蒸或者煮尽量不要吃特别刺激性的食物。
2022-01-20 15:55
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