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肩胛骨酸痛怎么办
补充说明：肩胛骨酸痛怎么办
a******W 2021-08-28 22:08
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肩胛骨酸痛可以采取热敷疗法、针灸治疗、肌肉放松剂、非甾体抗炎药、神经阻滞等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.热敷疗法
使用热水袋、暖贴或温湿毛巾对患处进行局部加温，每次15-30分钟。促进血液循环，缓解肌肉紧张及疼痛；但需注意温度不宜过高，以免造成烫伤。
2.针灸治疗
通过专业中医师操作，在特定穴位上进行电针刺激，一般为每次0.5-1小时，每周2-3次。针灸能够调节气血流通状态，减轻肩部软组织压力，从而缓解肩胛区域不适感。在接受针灸时应保持放松心态以利于效果发挥。
3.肌肉放松剂
口服或外用肌肉松弛剂如盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等药物可缓解肌肉紧张度，具体用药时间和剂量依医嘱而定。此类药物有助于改善肩背部肌肉僵硬状态，进而舒缓因肌张力增高引起的肩胛区酸疼。须遵照医师指导正确服用以规避不良反应发生风险。
4.非甾体抗炎药
患者可在医生指导下口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等非甾体类抗炎止痛药物进行缓解。上述药物具有解热镇痛的作用，能抑制前列腺素合成，从而起到缓解疼痛的效果。服药期间应注意观察胃肠道反应，长期服用者应定期复查肝肾功能。
5.神经阻滞
由专业医生在影像学引导下将局麻药注入周围神经附近，通常一次注射时间不超过30分钟。此方法通过减少神经活动来缓解由神经根受压引起的肩背痛。接受注射后应遵循医嘱休息，并留意可能出现的并发情况。
建议避免长时间低头玩手机或伏案工作，以防加重肩颈负担。日常生活中还应注意保暖，以免冷风直吹肩部，引起疼痛加剧。
2024-02-21 12:58
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肩胛骨也叫胛骨、琵琶骨。位于胸廓的后面，是三角形扁骨，介于第2～7肋之间。肩胛骨酸痛是由肌肉长时间痉挛变形引起的。也可能因为长期一个姿势, 经常引起慢性的肌肉炎症造成的后果。
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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盐酸替扎尼定片为中枢性骨骼肌松弛药，用于降低因脑和脊髓外伤、脑出血、脑炎以及多发性硬化病等所致的骨骼肌张力增高、肌痉挛和肌强直。
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