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孕妇血糖高能吃樱桃吗
补充说明：孕妇血糖高能吃樱桃吗
a******W 2021-08-28 22:10
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孕妇血糖高时，可适量食用樱桃。
樱桃富含维生素C、花青素等抗氧化物质，有助于促进胎儿健康发育；同时，其含有的天然果糖并不会对血糖产生过大的影响。但是，由于个体差异存在，对于某些较为敏感者，过多摄入仍可能导致短暂的血糖升高，因此建议监控自身反应并酌情调整饮食方案。
如果孕妇对樱桃过敏，则不建议食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良症状。
孕期血糖管理需密切监测，并遵循营养师指导，合理搭配主食与蔬果比例，以确保母婴健康。
2024-03-30 06:08
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
