首页> 内科> 神经内科> 易惊> 宝宝睡觉不踏实易惊醒的原因

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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲

擅长:擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗

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宝宝睡觉不踏实易惊醒可能是维生素D缺乏、钙质缺乏、睡眠障碍、肠绞痛、过度疲劳等原因导致的,需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医,以便获得适当的治疗和管理。
1.维生素D缺乏
由于日晒不足、摄入不足等原因导致皮肤合成减少,影响体内钙磷代谢,进而引起神经兴奋性增高,出现夜间易惊醒的情况。可通过补充维生素D滴剂进行改善,如伊可新、善存片等。
2.钙质缺乏
钙是构成骨骼和牙齿的重要元素,当身体缺钙时会导致大脑皮层兴奋度升高,从而引起宝宝入睡困难、夜啼等症状。可以遵医嘱使用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3咀嚼片等药物进行补钙治疗。
3.睡眠障碍
睡眠障碍是指睡眠量异常或睡眠质异常引起的病症,可能与遗传因素、心理社会因素等有关。这些因素可能导致睡眠调节中枢功能紊乱,引起入睡困难、频繁醒来等问题。可以在医生指导下服用安神补脑液、朱砂安神丸等中成药缓解不适症状。
4.肠绞痛
由于肠壁平滑肌阵发性痉挛,肠道持续剧烈收缩,此时会出现腹部疼痛的症状,导致宝宝从睡眠中突然醒来并哭闹。建议顺时针按摩宝宝肚子促进排气,也可用暖水袋热敷宝宝小肚子来缓解不适感。
5.过度疲劳
如果白天受到惊吓或者玩得过于兴奋,可能会导致大脑细胞处于活跃状态,影响正常的睡眠质量,表现为入睡困难、多梦易醒等情况发生。可以通过听舒缓音乐、泡温水澡等方式放松心情,有助于提高睡眠质量。
日常生活中,家长还要注意观察孩子是否存在其他不良反应,以便及时发现并处理。必要时,应配合医生通过血常规、便常规以及微量元素检测等实验室检查评估孩子的健康状况。

2024-03-20 08:39

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睡眠障碍

睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉,成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常,后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。

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