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鱼肝油吃多了有什么副作用
补充说明：鱼肝油吃多了有什么副作用
a******W 2021-08-29 22:07
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医生回答(1)
戚璞 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
鱼肝油过量摄入可能导致维生素A中毒、血脂异常、肝损害、皮肤黏膜干燥以及颅内压增高。
1.维生素A中毒
维生素A摄入过多会抑制肠道对锌元素的吸收，导致体内缺乏锌。患者可能会出现厌食、腹泻等症状，严重时甚至会出现脱发、贫血等现象。
2.血脂异常
鱼肝油中含有丰富的脂肪和胆固醇，长期过量食用会导致血脂水平升高。血脂异常可能导致动脉粥样硬化，增加心血管疾病的风险。
3.肝损害
鱼肝油中的脂肪酸需要肝脏代谢，长期过量摄入会加重肝脏负担，引起肝细胞损伤。可能出现恶心呕吐、食欲不振、乏力等症状，严重者可发展为肝功能衰竭。
4.皮肤黏膜干燥
鱼肝油中含有的维生素A具有促进角质形成的作用，但过量摄入会导致角质层增厚，使皮肤变得粗糙干燥。可能引发皮肤瘙痒、脱屑等问题，影响皮肤健康。
5.颅内压增高
鱼肝油中的维生素A可以促进蛋白质合成，而蛋白质在脑组织中积累可能导致颅内压增高。颅内压增高通常表现为头痛、视力模糊、恶心呕吐等症状，严重时可引起昏迷甚至死亡。
若担心上述不良反应发生，建议定期监测血液中相关指标，如维生素A和脂质水平。必要时可在医生指导下使用相应药物治疗，如维生素A缺乏引起的夜盲症可用维生素A棕榈酸酯眼膏进行治疗。
2024-03-01 08:34
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血脂主要指血浆内的胆固醇和甘油三酯。血脂虽仅占全身脂类的极小部分，但因其与动脉粥样硬化的发生、发展有密切关系，故备受公众关注。
症状起因：从原因上分，一类是由遗传因素所决定;另一类则取决于后天的环境因素。后一类占大多数。主要由四方面因素造成： ①生活方式，包括膳食营养、体力活动、精神应力、情绪变化、烟酒嗜好等; ②药物作用，诸如噻嗪类利尿剂、β受体阻滞剂、肾上腺皮质激素、口服避孕药等; ③内分泌代谢障碍，主要有糖尿病、甲状腺功能异常、肥胖、高尿酸血症等; ④某些疾病，如肾病综合红斑狼疮、骨髓病等。 此外，血脂(蛋白)的测定可明显受实验室和受检者取血时状况的影响。抽血应在保持平素饮食半个月、禁食12小时后进行，前一天不饮酒和作剧烈活动;正常情况下，血脂(蛋白)水平可有增减10%的波动，实验室允许有3%-5%的变异。 糖尿病：尤其是2型糖尿病伴肥胖症者，血胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇、甘油三酯升高，而高密度脂蛋白胆固醇和载脂蛋白a降低。 肾病综合征：肾病综合征时血总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇明显升高，甘油三酯也升高。 与肥胖的关系 肥胖人的脂肪代谢特点是：血浆游离脂肪酸升高，胆固醇、甘油三酯、总脂等血脂成分普遍增高。说明脂肪代谢紊乱。肥胖人的血浆胆固醇水平在5.2毫摩尔/升以上的可占55.8%。男子在60岁以后，女子在50岁以后，血浆胆固醇水平都将显著升高。 患肥胖病时，机体对游离脂肪酸的动员利用减少，血中的游离脂肪酸积累，血脂容量升高。碳水化合物引起的高甘油三酯血症的病人容易肥胖。当这类病人进食的碳水化合物较多或正常时，血浆的甘油三酯升高;而减少碳水化合物的摄入量，高脂血症就可好转甚至消失。同样，体重下降也能使这些病人的血浆甘油三酯下降至正常水平。血浆胆固醇和甘油三酯的升高与肥胖程度成正比。血脂水平的下降对于防止动脉粥样硬化及冠心病都具有重要意义。所以说肥胖者控制饮食、减轻体重是十分必要的。
可能疾病： 家族性混合型高脂血症 海洛因肾脏病 脂肪营养不良 高脂蛋白血症
常见检查：
就诊科室：血液
