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柠檬水有减肥功效吗
补充说明：柠檬水有减肥功效吗
2021-08-29 22:05
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柠檬水可能有减肥功效。柠檬富含维生素、矿物质、有机酸和其他营养素。经常在水中喝柠檬，这可以帮助通便、美白皮肤和减肥。柠檬水可以帮助溶解和消耗体内多余的脂肪，促进胃肠蠕动。加速排毒，消耗热量，并在减肥中发挥作用。喝柠檬水也可以促进身体对钙的吸收，柠檬水中所含的维生素、有机酸等物质具有很强的抗氧化作用，比较有利于皮肤的新陈代谢。
2022-05-09 14:40
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
