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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

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孩子睡觉磨牙可以考虑采用饮食调整、行为疗法、肌肉放松训练、维生素补充、抗惊厥药物等方法进行治疗。如果症状持续或加剧,建议及时就医以获得专业评估和治疗。
1.饮食调整
通过提供均衡饮食,减少含钙、磷高的食物摄入量来缓解症状。高钙、磷食物可能导致神经兴奋性增加,从而引起夜间牙齿磨损加剧。
2.行为疗法
包括认知重构、放松技巧训练等非侵入式干预手段,在专业人员指导下进行。旨在改变患者对睡眠磨牙的认知评价及应对策略,减轻压力影响,改善相关睡眠质量指标。
3.肌肉放松训练
通过一系列针对性的锻炼计划,在专业人士监督下完成。目标是增强口腔区域肌群控制力和协调性,减少因不自主收缩引起的磨牙现象。
4.维生素补充
根据缺乏的具体维生素制定个性化方案,并定期监测效果;可考虑口服维生素B族或D类制剂。特定维生素缺乏会影响神经传导功能,导致睡眠时出现异常活动模式;补充相应营养素有助于恢复正常生理状态。
5.抗惊厥药物
需在医生指导下使用片、卡马西平片等抗惊厥药物。上述药物能够抑制神经元过度放电,从而减少痉挛发作,进而缓解磨牙症状。
建议定期评估孩子的睡眠质量,特别是在采取治疗措施后,以确保其得到充分休息并促进生长发育。

2024-01-11 22:28

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磨牙 (磨牙症,夜磨牙)

磨牙症是指睡眠时有习惯性磨牙或白昼也有无意识磨牙习惯者,随时间一点一点加重,是一种长期的恶性循环疾病。

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