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经期可以用艾草泡脚吗
补充说明：经期可以用艾草泡脚吗
a******W 2021-08-29 22:07
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精选回答(1)
经期可以用艾草泡脚，但需要注意一些细节。
艾草泡脚具有温经散寒、活血化瘀的作用，对缓解经期不适有一定的帮助。艾草中的有效成分可以促进血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛。经期女性由于身体处于特殊时期，容易出现手脚冰凉、腰酸背痛等症状，适当使用艾草泡脚可以缓解这些症状。但是，艾草具有较强的温热性质，如果使用不当，可能会导致体内燥热，引发不适。在使用艾草泡脚时，建议水温不宜过高，泡脚时间不宜过长，以免造成身体不适。
【生活小贴士：】
1. 泡脚时水温不宜过高，以40℃左右为宜。
2. 泡脚时间不宜过长，15-20分钟为佳。
3. 泡脚后要彻底擦干双脚，避免着凉。
2025-12-14 19:40
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痛经(dysmenorrhea)，系指经期前后或行经期间，出现下腹部痉挛性疼痛，并有全身不适，严重影响日常生活者。分原发性和继发性两种。经过详细妇科临床检查未能发现盆腔器官有明显异常者，称原发性痛经，也称功能性痛经。继发性痛经则指生殖器官有明显病变者，如子宫内膜异位症、盆腔炎、肿瘤等。
