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心率快要怎么调理
补充说明：心率快要怎么调理
a******W 2021-08-29 22:06
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
心率快可以通过生活方式干预、心理行为疗法、药物治疗、针灸治疗等方法进行调理。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医以评估是否需要进一步的药物治疗。
1.生活方式干预
生活方式干预包括均衡饮食、规律运动和充足睡眠，旨在改善心脏健康。通过增加体力活动来提高心脏功能，有助于降低血压和心率，从而缓解心悸的症状。
2.心理行为疗法
心理行为疗法通常由专业心理医生提供，涉及认知重构、放松技巧训练等方法，旨在减轻压力和焦虑。减少因情绪紧张导致的心率加快现象；适用于因心理因素引起的心率异常患者。
3.药物治疗
药物治疗可能包括β-受体阻滞剂如美托洛尔或钙通道阻滞剂如硝苯地平，需按医嘱服用。这些药物能够降低心脏的兴奋性及收缩力，减慢心率，常用于治疗高血压、心绞痛等心血管疾病。
4.针灸治疗
针灸治疗需要由经验丰富的中医师操作，在特定穴位上进行刺激。此方法可调节自律神经系统功能紊乱状态，对于某些类型的自主神经失调所致之心动过速有效。
建议定期监测心率，特别是在进行剧烈运动前后，以了解身体对运动的反应。若发现持续存在不正常的心率或其他相关症状，应及时就医以便获得专业的评估和治疗。
2024-02-27 00:47
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
