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孕妇吃藕对胎儿有什么好处
补充说明：孕妇吃藕对胎儿有什么好处
2021-08-28 22:09
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孕妇吃藕对胎儿有健脾开胃、预防便秘等效果。藕中含有丰富的淀粉、蛋白质、维生素等，可以为胎儿补充营养。莲藕有淡淡的香味，可以增加食欲，健脾开胃以及促进消化，在怀孕期间由于早孕反应容易影响孕妇食欲，可以吃莲藕来改善，只有在孕期摄入多种营养，才可以促进宝宝发育，适当吃莲藕可以改善食欲不好的现象。建议孕期吃莲藕也要适量，如果过量食用容易产生不良影响。
2021-12-15 14:30
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
