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宝宝睡觉磨牙怎么治疗
补充说明：宝宝睡觉磨牙怎么治疗
a******W 2021-08-29 22:09
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宝宝睡觉磨牙可以考虑饮食调整、钙质和维生素补充、肌肉放松训练、认知行为疗法或者磨牙保护器治疗。如果症状持续或加剧，建议及时就医以评估是否需要其他治疗措施。
1.饮食调整
通过提供均衡饮食，减少糖类摄入来缓解症状。因为睡前摄取大量糖分可能导致血糖波动，进而诱发夜间磨牙。
2.钙质和维生素补充
针对缺钙引起的睡眠时磨牙，可通过口服补钙制剂如葡萄糖酸钙片、碳酸钙D3咀嚼片进行改善。缺乏钙质会导致牙齿骨骼发育异常，引起夜磨牙现象发生；而维生素有助于促进钙吸收利用。
3.肌肉放松训练
采用渐进式肌肉松弛法，在睡前进行放松练习，每次持续5-10分钟。此方法旨在通过有意识地控制肌肉紧张度来减轻压力，从而减少夜间磨牙的发生频率。
4.认知行为疗法
由专业心理医生引导患者识别并改变不良睡眠习惯，通常需要数周时间完成疗程。该方法认为磨牙可能源于焦虑或其他情绪问题，通过调整思维模式来解决根本原因。
5.磨牙保护器
定制一种符合口腔结构的软性材料装置，在夜间佩戴以防止牙齿磨损。物理上隔绝上下颌之间的接触，从而减少因咬合不正导致的磨牙损伤。
建议定期带孩子到医院做口腔检查，特别是对于长期存在磨牙问题的孩子来说，及时发现潜在的问题是关键所在。
2024-02-28 11:36
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磨牙症是指睡眠时有习惯性磨牙或白昼也有无意识磨牙习惯者，随时间一点一点加重，是一种长期的恶性循环疾病。
多发人群：小儿，过了换牙期的青少年和成人
典型症状： 小儿爱咬指甲 白天不自觉地将牙咬紧 夜间磨牙
临床检查： 小儿爱咬指甲 白天不自觉地将牙咬紧 夜间磨牙
治疗费用：不同医院收费标准不一致，市三甲医院约（500 —— 1000元）
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