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经期能吃巧克力吗
补充说明：经期能吃巧克力吗
a******W 2021-08-30 17:18
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精选回答(1)
经期可以适量吃巧克力。
少量食用巧克力可为身体提供能量，并不会导致明显的内分泌紊乱，一般也不会加重痛经症状。但不宜过量食用，以免导致血糖升高、体重增加等不良后果。
经期女性还应避免摄入过多生冷或辛辣食物，以减少胃肠不适的发生风险。
对于存在月经不调等问题的女性，在经期饮食方面需格外注意，建议咨询医生或营养师的意见，制定合理的膳食计划。
2024-03-27 15:59
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痛经(dysmenorrhea)，系指经期前后或行经期间，出现下腹部痉挛性疼痛，并有全身不适，严重影响日常生活者。分原发性和继发性两种。经过详细妇科临床检查未能发现盆腔器官有明显异常者，称原发性痛经，也称功能性痛经。继发性痛经则指生殖器官有明显病变者，如子宫内膜异位症、盆腔炎、肿瘤等。
