发病时间：不清楚
经期吃巧克力会怎样
补充说明：经期吃巧克力会怎样
a******W 2021-08-27 16:44
我要咨询
精选回答(1)
经期食用巧克力可能会增加体重、加剧痛经、引发皮疹、导致腹泻或影响睡眠质量。
1.增加体重
巧克力含有较高的热量和糖分，在经期食用过多会导致热量摄入超过消耗量，转化为脂肪储存起来。长期积累可能导致肥胖，进而引起高血压、高血糖等疾病的发生。
2.加剧痛经
巧克力中含有的咖啡因能够刺激中枢神经系统，提高神经兴奋性，从而起到缓解疲劳的作用。而咖啡因还可以促进血液循环，缓解肌肉紧张，具有一定的止痛效果。但若过量摄入可能会导致中枢神经系统过度兴奋，出现失眠、心悸等症状。
3.引发皮疹
巧克力中的可可碱是一种天然的中枢神经兴奋剂，能增强大脑皮层的兴奋过程，使人处于一种较为亢奋的状态。对于敏感体质的人群而言，这种兴奋状态可能诱发皮肤过敏反应，表现为瘙痒、红斑等皮疹症状。
4.导致腹泻
巧克力中含有一定量的脂肪以及碳水化合物，这些物质进入肠道后会刺激胃酸分泌增多，进而加重胃肠负担。如果个人存在消化功能减弱的情况，则容易出现腹泻的症状。
5.影响睡眠质量
巧克力中的咖啡因可以作用于中枢神经系统，使大脑保持清醒状态，因此睡前食用会影响睡眠质量。此外，咖啡因还具有利尿作用，会使人在夜间频繁起夜，进一步干扰睡眠。
建议女性在经期合理饮食，避免暴饮暴食或进食过于油腻的食物，以免引起不适症状。
2024-03-22 10:48
举报相关问题
向医生提问
痛经(dysmenorrhea)，系指经期前后或行经期间，出现下腹部痉挛性疼痛，并有全身不适，严重影响日常生活者。分原发性和继发性两种。经过详细妇科临床检查未能发现盆腔器官有明显异常者，称原发性痛经，也称功能性痛经。继发性痛经则指生殖器官有明显病变者，如子宫内膜异位症、盆腔炎、肿瘤等。
艾附暖宫丸
理气养血，暖宫调经。用于血虚气滞、下焦虚寒所致的月经不调、痛经，症见行经后错、经量少、有血块、小腹疼痛、经行小腹冷痛喜热、腰膝痠痛。
肠炎宁颗粒2克
清热利湿、行气。用于急、慢性胃肠炎、腹泻，细菌性痢疾，小儿消化不良。
奥利司他胶囊
奥利司他胶囊结合微低热能饮食适用于肥胖和体重超重者包括那些已经出现与肥胖相关的危险因素的患者的长期治疗。奥利司他胶囊具有长期的体重控制（减轻体重、维持体重和预防反弹）的疗效。服用奥利司他胶囊可以降低与肥胖相关的危险因素和与肥胖相关的其它疾病的发病率，包括高胆固醇血症、2型糖尿病，糖耐量低减，高胰岛素血症、高血压，并可减少脏器中的脂肪含量。
瑞格列奈片
用于饮食控制及运动锻炼不能有效控制高血糖的2型糖尿病（非胰岛素依赖性）患者。瑞格列奈片可与二甲双胍合同。与各自单独使用相比，二者合用对控制血糖有协同作用。
