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冷榨亚麻籽油的功效与作用血糖高的人能吃吗
补充说明：冷榨亚麻籽油的功效与作用血糖高的人能吃吗
2021-08-04 11:20
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简磊 副主任医师 三峡大学附属仁和医院 三甲
擅长：糖尿病，甲状腺疾病，痛风，骨质疏松，肥胖等
提问
冷榨亚麻籽油，血糖高的患者能吃 。冷榨亚麻籽油主要是用亚麻籽通过低温压榨制作而成的一种油品，营养价值非常丰富。其中的不饱和脂肪酸非常多，摄入身体之后不但可降低人体内胆固醇的含量，降低血压及血脂，而且可润肠通便、改善便秘的现象。其中的维生素b和蛋白质也比较丰富，含有大量的dha，可在为身体提供能量的同时营养脑神经，改善失眠多梦的状态，对于老年痴呆患者有改善作用。
2021-08-11 14:32
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
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