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性欲低吃什么好
补充说明：性欲低吃什么好
a******W 2021-08-31 16:36
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高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长：尿道炎，膀胱炎，肾炎，尿路结石，尿路肿瘤，前列腺炎，前列腺增生，前列腺癌， 男性不育症，少精子症，弱精子症，畸形精子症，无精子症，阳痿，早泄，包皮过长，包茎，包皮炎，龟头炎，包皮龟头黏连
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性欲低可以考虑食用牡蛎、牛肉、鸡蛋、坚果、韭菜等食物来改善症状，但食物并不能替代药物治疗。
1.牡蛎
牡蛎中含有丰富的锌元素，而锌是制造睾酮的重要物质，适当补充可以促进雄激素分泌，提高性欲。此外，牡蛎中还含有大量的矿物质、微量元素等营养成分，能够为身体提供必要的养分，增强体质。
2.牛肉
牛肉富含肌氨酸，能在训练后有效补充三磷酸腺苷，从而使能量储存恢复，促进肌肉生长。牛肉中的铁可预防缺铁性贫血，其含有的维生素B6有助于增强免疫力。适量摄入可改善体能表现及耐力。
3.鸡蛋
鸡蛋黄中含有胆固醇，可在体内转化为类固醇激素，如雌激素、孕激素和雄激素，从而影响生殖功能。鸡蛋黄还是胆碱的良好来源，胆碱对神经细胞的发育、活动有重要作用，有助于维持正常的生育能力。
4.坚果
坚果富含不饱和脂肪酸，这些脂肪具有一定的抗氧化作用，有利于精子的产生和存活。此外，坚果中的镁也有助于调节男性内分泌，维持正常生育功能。但不宜过量食用，以免导致血脂升高。
5.韭菜
韭菜中含有一种叫做硫化合物的物质，这种物质能够刺激性器官的功能，从而提高性欲。另外，韭菜还有助于改善血液循环，对于缓解勃起功能障碍等问题有一定的帮助。但是需要注意的是，如果对韭菜过敏则不能吃。
上述提及的所有食物均需要适量食用才能起到较好的效果，避免一次性过多食用引起胃肠道不适症状。针对性欲低下问题，建议患者还可以遵医嘱服用他达拉非片、枸橼酸西地那非片等药物进行治疗。
2024-02-24 01:44
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性欲亢进症，或称性欲过盛症，是指对性行为要求过于强烈、性交过于频繁且能完成性交全过程为主要特征的疾病。主要临床表现为性交过频、过快、过剧，甚者见性即有性兴奋，烦躁不安。中医文献将本病列入阳强病范畴，病因多为思淫过度至相火妄动或阴虚火旺所致。其因素主要为，受某些性文化的影响，尤其是色情录像等过度刺激，致性心理失常；或神经内分泌失调，如垂体肿瘤、睾丸间质细胞瘤、颅内肿瘤等性腺激素或雄激素分泌过多，缺少抑制；大脑、下丘脑对性激素的感性增强，而致性欲亢进。另外，毒品成瘾也可能诱发性欲亢进。而且其发病率并不低，男女均可见。
