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杏仁的功效与作用及禁忌

发病时间:不清楚

杏仁的功效与作用及禁忌

补充说明:杏仁的功效与作用及禁忌

2021-08-31 16:27

杏仁 胆固醇 减肥 湿热 心脏病 慢性病 饥饿感

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精选回答(1)

刘红 主治医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲

擅长:擅长非药物减重,妊娠糖尿病,营养不良,炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。

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杏仁具有降低胆固醇以及减肥等功效,禁忌湿热体质患者食用。杏仁含有丰富的黄酮类和多酚类成分,可以降低人体内胆固醇的含量,降低心脏病和很多慢性病的发病危险。杏仁中蛋白质含量较高,其中的大量纤维能够减少饥饿感,对保持体重有益。因此,肥胖者选择杏仁作为零食,能够达到控制体重的效果。

2021-12-14 10:35

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心脏病

心脏病(heartdisease)是心脏疾病的总称,包括风湿性心脏病、先天性心脏病、限制型心脏病、慢性肺源性心脏病、高血压性心肌病、甲亢性心脏病、糖尿病心脏病、高原性心脏病、冠心病、心肌病等各种心脏病。

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