发病时间：不清楚
补充说明：晚上吃橘子可以吗
2021-08-04 18:25
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精选回答(1)
晚上吃桔子是可以。，通常桔子富含维生素C、钾和镁血浆以及少量的果糖和葡萄糖。一般对人体有益不会导致肥胖。但要注意一次不要吃得太多。吃得太多容易生气。因此在适当的时间食用，要控制在两个数量。另外睡前不要选择，因为睡前吃东西容易引起消化不良，吃了桔子后很难入睡，这会影响睡眠质量。
2021-08-10 18:37
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
