首页> 营养科> 青梅> 青梅的作用与功效

精选回答(1)

宋洪伟 主治医师 邹平县中医院 三甲

擅长:中医特色治疗常见的骨关节疾病及内科病

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青梅含有大量氨基酸、柠檬酸、苹果酸以及琥珀酸,还有蛋白质、脂肪、钙、维生素C等微量元素。因此青梅主要具有调理胃肠的保健功能、加快肠道蠕动,刺激消化液分泌等作用。临床上主要用于缓解便秘、消除疲劳、增强身体活力等作用。另外,青梅对肝脏具有一定保健功效,还可以提高肝脏解毒功能。

2021-08-20 15:02

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便秘 (大便秘结,大便难)

便秘(senileconstipation)是指排便次数减少,同时排便困难,粪便干结。正常人每天排便1~2次或2~3天排便1次,便秘患者每周排便少于2次,并且排便费力,粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人,但是老年人更常见,约1/3的老年人可出现便秘,严重影响老年人的生活质量。

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