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性生活后腿酸怎么回事
补充说明：性生活后腿酸怎么回事
a******W 2021-09-01 15:20
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性生活后腿酸的原因通常是由于性活动过程中身体过度使用某些肌肉群，特别是大腿和臀部的肌肉，导致肌肉疲劳和酸痛。
性活动是一种身体运动，涉及到全身多个肌肉群的协调工作。在性活动过程中，尤其是对于不经常进行此类活动的人，大腿和臀部的肌肉可能会因为过度使用而出现疲劳和酸痛。性活动还可能涉及长时间保持某种姿势，这也会导致肌肉紧张和酸痛。肌肉在活动过程中会产生乳酸，乳酸的累积也会引起肌肉酸痛。这种酸痛通常在活动后数小时或第二天开始显现，有时会持续几天。
为了缓解性生活后的腿酸，可以采取一些有效的措施。活动后进行适当的拉伸可以帮助肌肉放松，减少酸痛感。保持良好的体态和姿势，避免长时间保持同一姿势，可以减少肌肉紧张和酸痛。适量的运动和保持良好的身体状态也有助于减少肌肉疲劳和酸痛。最后，确保充分的休息和恢复时间，让身体有足够的时间来修复和恢复。
【生活小贴士：】
1. 活动后进行拉伸，帮助肌肉放松。
2. 保持良好的体态和姿势，避免长时间保持同一姿势。
3. 适量运动，保持良好的身体状态。
4. 确保充分的休息和恢复时间。
2025-12-15 17:54
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腰椎间盘突出可以分为：膨出、突出、脱出三种。腰椎间盘突出症是西医的诊断，中医没有此病名。而是把该症统归于“腰痛”、“腰腿痛”这一范畴内。本病是临床上较为常见的腰部疾患之一，是骨伤科的常见病、多发病。主要是因为腰椎间盘各部分(髓核、纤维环及软骨板)，尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外界因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出(或脱出)于后方或椎管内，导致相邻的组织，如脊神经根、脊髓等遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。
多发人群：20-50岁男性
典型症状： 惧站立，喜依托 腰脊椎疼痛 胸腰段及腰椎前凸消失 椎间盘退行性变 根性坐骨神经痛
临床检查： 惧站立，喜依托 腰脊椎疼痛 胸腰段及腰椎前凸消失 椎间盘退行性变 根性坐骨神经痛
治疗费用：市三甲医院约（3000 —— 5000元）
盐酸替扎尼定口服溶液
（1）用于颈痛、肩痛、腰痛、头痛、腰肌劳损、腰椎间盘突出、肌筋膜疼痛综合征、骶髂关节痛、慢性疼痛等。 （2）用于脑血管意外、手术后遗症（脊髓损伤、大脑损伤）、脊髓小脑变性，多发性硬化症、肌萎缩性侧索硬化症等引起的肌强直。
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1.治疗因创伤、外科：F术等引起的软组织损伤肿胀。症状如：骨折、整形手术、静脉曲张、静脉炎等各种原凶所致软组织损伤肿胀。2.治疗各期内痔、炎性外痔、血栓性外痔等各种类型痔引起的出血、疼痛、肿胀等。
