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孕晚期可以适量食用绿豆。
孕晚期食用绿豆可补充水分和多种营养素，有助于缓解便秘症状。但需注意控制摄入量，避免过量导致腹泻或其他不适。
如果孕妇存在妊娠期糖尿病，则需要谨慎进食绿豆，因为绿豆中含有一定量的糖分，过多摄入可能会引起血糖波动。
孕期饮食应以均衡、多样化为原则，避免高糖、高脂食物，如糖果、油炸食品，并适当增加蛋白质和维生素的摄入。
2024-01-31 19:12
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
