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经常做噩梦是什么原因
补充说明：经常做噩梦是什么原因
a******W 2021-09-01 18:12
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
经常做噩梦可能是睡眠障碍、焦虑症、抑郁症、脑部器质性疾病或药物副作用导致的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便获得适当的诊断和治疗。
1.睡眠障碍
睡眠障碍可能导致睡眠质量下降，大脑未得到充分休息而处于过度活跃状态，产生不切实际的想法和画面。睡前使用电子产品、睡前饮食过量等不良生活习惯会导致睡眠障碍。建议规律作息时间，减少电子产品的使用时间。
2.焦虑症
焦虑症患者对日常琐事存在过度担忧，导致入睡困难、多梦易醒等情况发生。认知行为疗法可以帮助改变患者的思维模式和应对策略，减轻焦虑情绪。
3.抑郁症
抑郁症患者常伴随情绪低落、兴趣减退等症状，影响睡眠质量，出现做噩梦的情况。抗抑郁药如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂可以改善抑郁症状，进而缓解做噩梦的问题。
4.脑部器质性疾病
脑部器质性疾病包括脑炎、脑梗死等，这些疾病会影响中枢神经系统功能，导致梦境异常。针对不同类型的脑部器质性疾病需要采取不同的治疗方法，例如脑炎通常采用抗病毒药物进行治疗，常用药物有阿昔洛韦片、更昔洛韦胶囊等；脑梗死则需遵医嘱服用抗血小板聚集类药物，比如硫酸氢氯吡格雷片、双嘧达莫片等。
5.药物副作用
某些药物如抗精神病药可能会引起梦境异常，因为它们干扰了大脑中的神经递质平衡。如果发现是药物引起的做噩梦，应咨询医生是否需要更换药物或调整剂量。
针对频繁做噩梦的症状，建议定期进行心理咨询以评估是否存在心理压力或情感困扰。必要时，睡眠研究或生物反馈技术可能有助于识别并解决相关问题。
2024-03-10 18:53
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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各种焦虑症。
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疏肝健脾，养血调经。用于肝气不舒所致月经不调，胸胁胀痛，头晕目眩，食欲减退。
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疏肝解郁，健脾安神。适用于轻、中度单相抑郁症属肝郁脾虚证者，症见情绪低落、兴趣下迟滞、入睡困难、早醒、多梦、紧张不安、急躁易怒、食少纳呆、胸闷、疲乏无力、多汗、疼痛、舌苔白或腻，脉弦或细。
