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女生晚上经常做噩梦是怎么回事啊?

发病时间:不清楚

女生晚上经常做噩梦是怎么回事啊?

补充说明:女生晚上经常做噩梦是怎么回事啊?

a******W 2022-03-27 21:35

噩梦 睡眠障碍 焦虑症 抑郁症 睡眠质量 大脑 做梦 紧张 神经 增高 盐酸帕罗西汀片 氯硝西泮 情绪低落 思维迟缓 盐酸舍曲林片 压力大 睡眠 脑炎 脑梗死 阿昔洛韦胶囊 更昔洛韦注射液 尿激酶 疲劳 精神紧张

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精选回答(1)

李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

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女生晚上经常做噩梦可能是睡眠障碍、焦虑症、抑郁症、压力过大、脑部器质性疾病等引起的,需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医,明确诊断。
1.睡眠障碍
睡眠障碍可能导致睡眠质量下降,大脑未得到充分休息而出现做梦增多的情况。睡前适当运动、听轻音乐有助于改善睡眠质量,减少做噩 梦的发生频率。
2.焦虑症
焦虑症患者常处于持续紧张和担忧状态中,导致神经兴奋性增高,进而影响睡眠质量,出现做噩梦的现象。可遵医嘱服用抗焦虑药物进行治疗,如盐酸帕罗西汀片、氯硝西泮片等。
3.抑郁症
抑郁症会导致情绪低落、思维迟缓等症状,这些心理活动可能通过梦境表现出来,从而引起做噩梦的现象。可在医生指导下使用抗抑郁药进行治疗,例如盐酸舍曲林片、氢溴酸伏硫西汀片等。
4.压力过大
压力大时体内激素水平会发生变化,可能会干扰正常的睡眠模式,使人更容易做噩梦。可通过写日记、绘画等方式减轻压力,必要时也可寻求心理咨询师的帮助。
5.脑部器质性疾病
脑部器质性疾病包括脑炎、脑梗死等,由于脑功能异常,也会影响睡眠质量,导致做噩梦。针对不同的脑部器质性疾病,需要采取相应的治疗措施。比如脑炎患者可以遵照医生的意见使用阿昔洛韦胶囊、更昔洛韦注射液等抗病毒药物进行治疗;脑梗死患者则应配合医生接受溶栓治疗,常用药物为注射用阿替普酶、注射用尿激酶。
建议关注日常生活中是否存在过度疲劳、精神紧张等情况,以预防睡眠障碍的发生。若症状持续存在,建议进行睡眠监测、心理评估等相关检查,以便及时发现并处理相关问题。

2024-02-06 21:46

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睡眠障碍

睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉,成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常,后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。

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