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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

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腰后面有两个窝可能是腰椎先天发育异常、腰椎间盘突出、腰椎滑脱、腰肌劳损、腰椎管狭窄症等病因导致的,需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医,明确诊断。
1.腰椎先天发育异常
由于遗传因素导致腰椎结构先天性变异,如腰椎骶化、隐裂等,使局部肌肉附着点发生改变,进而形成凹陷。针对先天发育异常引起的凹陷无需特殊处理,但需定期复查以监测病情变化。
2.腰椎间盘突出
腰椎间盘突出时,髓核组织和纤维环向后方移位并压迫神经根。这种压迫会导致腰部疼痛和肿胀,从而形成凹陷。对于腰椎间盘突出患者,可通过微创手术进行减压和稳定化治疗,例如椎间孔镜下髓核摘除术。
3.腰椎滑脱
腰椎滑脱是指相邻两节腰椎骨之间出现相对移动,当上一节腰椎向前滑出时,可能会对周围软组织造成挤压和刺激,引起疼痛和不适感。对于存在腰椎滑脱的患者,可采用脊柱内固定融合术的方式进行治疗,通过植入金属棒、板条或其他材料来稳定滑脱的椎体。
4.腰肌劳损
长时间保持一个姿势或者过度劳累会引起腰背部肌肉紧张和痉挛,如果得不到及时休息和放松,就会逐渐形成肌肉疲劳积累的现象,表现为两个凹陷。建议患者卧床休息,也可使用毛巾热敷或者是按摩等方式缓解。
5.腰椎管狭窄症
腰椎管狭窄症是由于先天畸形、退行性变等原因导致腰椎管空间减少而引起的神经系统功能障碍性疾病。狭窄的空间会对神经产生压迫作用,导致腰痛和活动受限。对于腰椎管狭窄症的患者,可以遵医嘱服用非甾体抗炎药进行止痛治疗,比如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物。
日常生活中应避免久坐久站,适当运动,如游泳、瑜伽等,有助于增强腰背肌力量,预防不适症状的发生。若发现腰后面有明显异常表现,应及时就医进行MRI扫描等相关检查,以便早期诊断和治疗。

2024-02-26 04:37

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腰椎间盘突出 (椎间盘突出,腰间盘突出)

腰椎间盘突出可以分为:膨出、突出、脱出三种。腰椎间盘突出症是西医的诊断,中医没有此病名。而是把该症统归于“腰痛”、“腰腿痛”这一范畴内。本病是临床上较为常见的腰部疾患之一,是骨伤科的常见病、多发病。主要是因为腰椎间盘各部分(髓核、纤维环及软骨板),尤其是髓核,有不同程度的退行性改变后,在外界因素的作用下,椎间盘的纤维环破裂,髓核组织从破裂之处突出(或脱出)于后方或椎管内,导致相邻的组织,如脊神经根、脊髓等遭受刺激或压迫,从而产生腰部疼痛,一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。

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