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女性停经的正常年龄
补充说明：女性停经的正常年龄
a******W 2021-09-01 18:14
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女性停经的正常年龄大约在45至55岁之间。
女性停经，也称为绝经，是指女性最后一次月经后的一段时间，通常标志着生育能力的结束。这一过程是由于卵巢功能逐渐衰退，导致雌激素和孕激素水平下降，卵子生成减少直至停止。当女性连续12个月没有月经来潮时，即被认为是进入了绝经期。
为了更好地理解和应对绝经期，女性可以采取一些健康的生活方式和饮食习惯。保持适量的体育活动，如散步、瑜伽或游泳，有助于维持身体健康和心理健康。均衡饮食，多吃富含钙和维生素D的食物，如牛奶、酸奶和绿叶蔬菜，以预防骨质疏松。保持良好的心态，必要时可以寻求心理咨询，以应对绝经期可能带来的心理变化。
【生活小贴士：】
1. 保持适度的体育锻炼，如散步、瑜伽等。
2. 增加富含钙和维生素D的食物摄入，如牛奶、绿叶蔬菜。
3. 注意心理健康，必要时寻求专业心理咨询。
2025-12-15 16:02
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1994年6月14日在日内瓦召开了有关20世纪90年代绝经研究进展工作会议，提出废弃更年期而推荐采用围绝经期和绝经过渡期。其规定如下：①绝经前期(pre-menopausal period)：指卵巢有活动的时期，包括青春发育到绝经。②绝经(menopausal)：指妇女一生中的最后一次月经，往往要回顾确定。③绝经后期(postmenopausal period)：指绝经一直到生命终止这一整个时期。④绝经过渡期(menopausal transitional period)：指绝经前的一段时期，即从生殖年龄走向绝经的一段过渡时期，包括从临床上或血中激素水平最早出现绝经的趋势开始(即卵巢功能开始衰退的征兆)一直到最后一次月经。⑤围绝经期(peri-menopausal period)：指妇女绝经前后一段时期，包括从临床上或血中激素水平开始出现绝经趋势的迹象(即卵巢功能开始衰退的征兆)，一直持续到来过最后一次月经后1年。即绝经过渡期加绝经后1年。
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内分泌系统疾病：泌乳素依赖性月经周期紊乱和不育症（伴随高或正常泌乳素血症）、闭经（伴有或不伴有溢乳）、月经过少、黄体功能不足和药物诱导的高泌乳激素症（抗精神病药物和高血压治疗药物）。非催乳素依赖性不育症：多囊性卵巢综合症、与抗雌激素联合运用（如：氯底酚胺）治疗无排卵症。高泌乳素瘤：垂体泌乳激素分泌腺瘤的保守治疗，在手术治疗前抑制肿瘤生长或减小肿瘤面积，使切除容易进行；术后可用于降低仍然较高的泌乳素水平。肢端肥大症：单独应用或联合放疗、手术等可降低生长激素的血浆水平。抑制生理性泌乳：分娩或流产后通过抑制泌乳
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