发病时间：不清楚
含糖量高的食物有哪些
补充说明：含糖量高的食物有哪些
2021-08-04 15:03
我要咨询
精选回答(1)
高糖食物主要包括各类糖分，如糖果、白砂糖、冰糖、红糖和麦芽糖。
甜饮料如碳酸饮料、果汁、奶昔等也富含糖分。小吃方面，冰糖葫芦、巧克力、雪糕、三明治饼干、奶油蛋糕、甜点、糖耳、豌豆黄、冰淇淋、以及含有糖分的饺子、月饼、芝麻酱等均需留意。部分主食如南瓜粥、糖饼、糖三角的糖分含量也较高。水果中的西瓜和荔枝含糖量极高，而蔬菜中的土豆、山药等根茎类食物则含有淀粉，淀粉属于多糖。
2021-08-11 17:55
举报相关问题
向医生提问
