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高血压145/95要吃药吗
补充说明：高血压145/95要吃药吗
2021-08-04 15:03
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当血压读数为145/95mmHg时，虽然已符合1级高血压的诊断标准，但不一定立即需要药物治疗。
通常，这种情况下可以通过调整生活方式来有效降压。具体建议如下：保持饮食清淡，每日食盐摄入量控制在6克以内，避免食用油腻食物；彻底戒烟戒酒；适度增加体育活动，如快走、慢跑等有氧运动，有助于血压管理。维持健康的体重，保持积极心态，避免熬夜，这些都将有助于血压的稳定控制。
2021-09-02 09:58
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
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