发病时间：不清楚
一天中补钙的最佳时间
补充说明：一天中补钙的最佳时间
a******W 2021-09-02 18:11
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精选回答(1)
一般没有一天中补钙的最佳时间这种说法。通常情况下，一天中补钙的时间通常在早上7点到9点之间，此时人体的胃肠道功能比较好，有利于钙的吸收。
钙是人体必需的一种营养元素，可以促进骨骼的正常生长，也可以维持神经和肌肉的活动。在早上7点到9点之间，人体的血钙水平比较低，此时适当补钙，有利于促进骨骼的生长，也可以维持神经和肌肉的活动。另外，在晚上睡觉时，人体的血钙水平会比较低，此时适当补钙，也可以促进骨骼的生长发育，有利于身体健康。需要注意的是，患者在进行补钙时，需要在医生的指导下合理补充，避免盲目补充，以免引起高钙血症，同时患者在日常生活中也要注意合理饮食，可以适当吃含钙量丰富的食物，比如牛奶、虾皮等。
在日常生活中，建议患者适当进行体育锻炼，比如跑步、游泳、打羽毛球等，可以促进钙的吸收。如果出现了身体不适的症状，建议患者及时到正规医院进行检查并治疗，以免延误病情。
2021-09-02 22:48
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高钙血症是指血清离子钙浓度的异常升高。当进入细胞外液的钙(肠、骨)超过了排出的钙(肠、肾)则发生高钙血症，血钙浓度高于2.75mmol/L。引起高钙血症的病因有两大类：PTH依赖性和非PTH依赖性高钙血症。一般认为血清钙在3.75mmol/L以上，可发生高钙危象，处理不当有生命危险，是一种临床急症。
