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哺乳期喝了咖啡怎么办
补充说明：哺乳期喝了咖啡怎么办
2021-09-02 18:10
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精选回答(1)
哺乳期喝了咖啡，可以通过多喝水、多排尿、补充维生素等方法来缓解。
1、多喝水
咖啡中含有咖啡因，哺乳期喝了咖啡后，咖啡因会随着乳汁进入宝宝体内，可能会影响宝宝的睡眠，所以要多喝水，促进咖啡因的排泄。
2、多排尿
喝了咖啡后，可以多喝一些温开水，增加排尿量，促进咖啡因的排泄。
3、补充维生素
哺乳期喝咖啡，可以适当补充维生素，如维生素C、维生素B等，可以促进身体的新陈代谢。
除此之外，哺乳期喝了咖啡，如果出现头晕、心慌等症状，要及时到正规医院就诊治疗，以免延误病情，损害身体健康。在日常生活中，要注意身体健康，不要喝浓茶、酒等刺激性饮品。
2022-08-30 16:45
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医生回答(1)
在哺乳期服食咖啡，从咖啡自身视角来说，是不大概发生毒副效果，影响乳汁质量的。但是咖啡的摄取要适当，适可因此止，不能过量。由于咖啡自身就是提神用的。哺乳期的妈妈应注重饮食，防止摄取对宝宝有风险的食品，要增强营养的摄入，保护宝宝吮吸不受威胁的母乳。哺乳期的妈妈应注重饮食，防止摄入对宝宝有风险的食品，要增强营养的摄入，保护宝宝吮吸不受威胁的母乳。
2021-09-02 23:10
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
