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经期可以喝枸杞红枣茶吗
补充说明:经期可以喝枸杞红枣茶吗
a******W 2021-09-02 18:11
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医生回答(1)
经期可以适量饮用枸杞红枣茶。
经期期间,体内雌激素水平下降,免疫力相对较低。枸杞红枣茶中含有的营养物质有利于补充体力,提高机体抵抗力,促进新陈代谢,进而改善经期症状。
如果女性月经量较多,则不建议在经期大量饮用枸杞红枣茶,以免导致出血量增加。
对于经期的女性来说,在饮食方面要注意清淡、易消化且富含营养,避免辛辣刺激性食物,保持良好的生活习惯和个人卫生习惯也是非常重要的。
2024-02-12 01:13
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