首页> 内科> 消化内科> 孕妇腹泻> 孕妇腹泻吃什么食物好

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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲

擅长:擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗

提问

孕妇腹泻可以食用小米粥、蒸蛋、香蕉、苹果、石榴等易消化且有助于缓解腹泻的食物。但需要注意的是,这些食物并不能直接治疗腹泻,如果症状持续或加重,应及时就医。
1.小米粥
小米粥富含多种维生素、氨基酸、脂肪碳水化合物等营养成分,能够为身体补充水分及流失的电解质。其中含有的膳食纤维有助于缓解腹泻症状。适量食用小米粥可减轻胃肠道负担,加速病情恢复。
2.蒸蛋
蒸蛋中含有丰富的蛋白质以及卵磷脂,可以促进肠胃道黏膜修复,从而达到辅助治疗的效果。适当进食蒸蛋有利于提高自身免疫力,减少并发症的发生概率。
3.香蕉
香蕉具有一定的吸附作用,能有效抑制致病菌产生毒素,从而起到止泻的作用。此外还可以补充因腹泻而丢失的钾元素,防止电解质紊乱。
4.苹果
苹果属于碱性食物,可以中和体内的酸性物质,调节体内环境稳定,进而改善腹泻的症状。而且苹果中的果胶还能够保护肠壁,减缓肠道蠕动速度,从而起到一定止泻效果。
5.石榴
石榴含有鞣质,该物质能够帮助收敛大便,对于细菌感染引起的腹泻有一定的治疗作用。同时还能补充水分和能量,避免脱水。
建议孕妇平时注意饮食卫生,避免食用生冷、未经煮熟或变质的食物,以减少腹泻的风险。若腹泻持续不缓解,应及时就医并进行适当的药物治疗,如蒙脱石散、枯草杆菌二联活菌颗粒等。

2024-02-24 21:20

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孕妇拉肚子 (孕妇腹泻)

孕妇拉肚子最常见的是肠道感染,致病微生物有沙门氏菌、痢疾杆菌、病毒及原虫等,夏天腹泻还应想到食物中毒。还有一点须提醒并应该引起高度重视的。孕妇的腹泻,亦应考虑到流产或早产的可能。

  • 症状起因:由于孕妈咪体内激素水平的变化,胃排空时间延长,小肠蠕动减弱,极易受外界因素影响而拉肚子。 一、感染原因:细菌、病毒经消化道感染。感染是导致孕妇拉肚子的最常见的原因。导致感染最常见的病原体有沙门氏菌属、志贺氏痢疾杆菌、弯曲杆菌与病毒等。食物中毒或其他部位的病毒感染也可引起孕妇腹泻。 二、饮食原因:食用粗糙、变质食物和不良饮食习惯,或由海鲜等食物过敏所引发。 三、合并其他慢性疾病的原因:如甲状腺疾病、结核、结肠炎等。

  • 可能疾病: 感染性腹泻 慢性腹泻 肠胃炎

  • 常见检查:

  • 就诊科室:产科、消化

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