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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲

擅长:擅长普外科尤其对肝胆胰腺,甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎,胆囊结石,结节性甲状腺肿,甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮,肛裂。

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熬夜会导致肺泡萎陷、肺通气功能下降、肺部感染风险增加、免疫力降低、呼吸系统疾病发病率增加。
1.肺泡萎陷
长时间熬夜会导致睡眠不足,使机体处于应激状态,交感神经兴奋性增高,肾上腺素分泌增多,引起支气管收缩和痉挛。容易诱发或加重哮喘、慢性阻塞性肺病等呼吸道疾病的症状,严重时可导致急性发作甚至呼吸衰竭。
2.肺通气功能下降
熬夜会使得大脑皮层持续处于兴奋状态,抑制了迷走神经的功能,从而引起呼吸中枢敏感性降低,出现过度换气的现象。长期如此会导致体内二氧化碳浓度降低,引起代偿性的呼吸加深加快,进一步加剧通气过度,形成恶性循环,严重者可能会出现呼吸性碱中毒的症状。
3.肺部感染风险增加
熬夜会使身体免疫系统疲劳,易受细菌、病毒侵袭,进而可能导致肺部感染。可能出现咳嗽、咳痰、发热等症状,严重时可能导致肺炎或其他呼吸系统并发症。
4.免疫力降低
熬夜会影响机体正常生物钟,导致内分泌紊乱,进而影响免疫细胞活性及免疫分子的产生,使机体免疫功能受损。可能导致机体对抗感染的能力下降,易受到各种病原体入侵,增加感染性疾病的发生风险。
5.呼吸系统疾病发病率增加
经常熬夜可能引发睡眠障碍,导致自主神经系统紊乱,进而引起血压升高、心率增快等情况发生,此时心脏负荷增大,会引起胸闷、憋喘等不适症状。上述不适症状若得不到及时缓解,则会导致肺部血液循环不畅,久而久之则会出现肺水肿的情况,患者通常表现为呼吸困难、咳嗽、咯粉红色泡沫样痰液等现象。
长时间熬夜后,可通过适当运动如慢跑等方式促进新陈代谢,有助于改善因熬夜引起的乏力、精神萎靡等症状。建议规律作息时间,保证充足的睡眠,有利于维护身体健康。

2024-03-20 20:22

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免疫力降低

免疫力降低是指因为过度疲劳,过度耗资身体资本或者因某种原发疾病而导致的机体免疫系统的功能下降,从而使机体处于一种比较容易受到细菌等感染的状态,容易生病。

  • 症状起因:一是心理紧张。不安、焦急等心理劳累会给植物性神经造成不良影响,而植物性神经和内分泌系统及免疫系统有着紧密的联系,由于积劳造成的疾病往往是很难治愈的。 二是肉体劳累。睡眠不足或过度劳累,会跟心理紧张一样加重植物性神经的负担,而且也会给内分泌系统及免疫系统带来不良影响,从而造成免疫力下降。 三是消极悲观。过于消极悲观的性格会造成免疫力降低,所以保持心情舒畅很关键。 四是饮食失衡。饮食混乱、进食时间不规律、挑食等都会使提供人体免疫系统所需的营养不足。 五是运动不足。运动不足导致体力下降,体力跟不上就难以抵抗劳累,进而造成免疫力下降。 六是过度抗菌。现在社会能给人们提供充足的抗菌药品和商品,但也不要过度清洁,人体的免疫系统一旦适应了过于清洁的环境,那么免疫力就会下降。 七是身体老化。随着年龄的增长,人生病后恢复较慢或容易患感冒,这是因为人体的免疫系统老化后不能有效发挥作用。

  • 可能疾病: 妊娠合并获得性免疫缺陷综合征 网膜扭转 艾滋病 阴沟肠杆菌感染

  • 常见检查:

  • 就诊科室:内科

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