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女人四十岁吃什么保养卵巢早衰
补充说明：女人四十岁吃什么保养卵巢早衰
2021-06-08 16:28
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精选回答(1)
张印星 副主任医师 黄石市中心医院 三甲
擅长：先兆流产，孕期检查，hpv感染，宫颈上皮内瘤变，子宫内膜息肉，子宫肌瘤，宫外孕，卵巢囊肿。
提问
女人四十岁可以吃一些富含雌激素的食物，或者是在医生指导下吃一些药物保养卵巢。
1、食物
女人四十岁，卵巢功能会逐渐衰退，此时可以适当吃一些豆制品，如豆浆、豆腐、豆腐干、豆腐皮等，这些食物中含有丰富的大豆异黄酮，可以为身体补充雌激素，从而在一定程度上维持卵巢正常功能，改善卵巢功能下降的情况。此外，还可以适当吃一些富含维生素的新鲜水果和蔬菜，如苹果、香蕉、菠菜、胡萝卜等，可以促进身体新陈代谢，有利于身体健康。
2、药物
女人四十岁卵巢功能会逐渐衰退，此时可以在医生指导下吃一些补充雌激素的药物，如戊酸雌二醇片、尼尔雌醇片、己烯雌酚片等，可以帮助补充体内雌激素，从而改善卵巢功能，对于保养卵巢有一定的辅助作用。
女人在平时还应注意保持良好的心态，保持充足的睡眠，避免过度劳累。同时还应注意保持健康的生活习惯，避免熬夜。
2021-08-31 14:06
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卵巢早衰定义：女性在40岁以前出现卵巢功能减退的现象，称为卵巢早衰(Premature ovarian failure)。POF的发病率占成年女性的1-3%。临床表现伴见不同程度的潮热多汗、阴道干涩、性欲下降等绝经前后症状，使患者未老先衰，给其身心健康和夫妻生活带来极大痛苦。卵巢早衰，影响女性生活质量。
