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如何提前绝经
补充说明：如何提前绝经
a******W 2021-09-03 16:56
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提前绝经是指女性在40岁之前出现绝经现象，通常伴随着卵巢功能的衰退。提前绝经可能由多种因素引起，包括遗传因素、自身免疫疾病、某些医疗操作等。
提前绝经可能对女性的生理和心理健康产生影响，因此了解其原因和预防措施显得尤为重要。提前绝经不仅影响生育能力，还可能增加骨质疏松、心血管疾病等风险。对于有提前绝经风险的女性来说，了解如何预防或应对提前绝经具有重要的健康意义。
提前绝经的原因多种多样，包括遗传因素、自身免疫疾病、化疗、手术切除卵巢等。遗传因素如家族史中存在提前绝经的情况，可能会增加个体提前绝经的风险。自身免疫疾病，如甲状腺疾病、红斑狼疮等，也可能导致卵巢功能衰退。某些医疗操作，如化疗和手术切除卵巢，直接损害卵巢功能，从而导致提前绝经。
在面对提前绝经时，首先需要明确的是，提前绝经是一个复杂的生理过程，涉及多种因素。了解自己的身体状况，进行定期的妇科检查，是预防和应对提前绝经的关键。保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、避免吸烟和过量饮酒等，也有助于维持卵巢功能。需要注意的是，提前绝经的诊断和治疗需要专业医生的指导，不应自行诊断或治疗。同时，保持积极的心态，及时寻求心理支持，对于应对提前绝经带来的心理压力同样重要。
【实用小贴士：】
1. 定期进行妇科检查，监测卵巢功能。
2. 保持健康的生活方式，包括均衡饮食和适量运动。
3. 避免吸烟和过量饮酒，减少对卵巢功能的损害。
4. 在出现提前绝经的迹象时，及时咨询专业医生，获得适当的医疗建议。
2025-12-16 09:33
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1994年6月14日在日内瓦召开了有关20世纪90年代绝经研究进展工作会议，提出废弃更年期而推荐采用围绝经期和绝经过渡期。其规定如下：①绝经前期(pre-menopausal period)：指卵巢有活动的时期，包括青春发育到绝经。②绝经(menopausal)：指妇女一生中的最后一次月经，往往要回顾确定。③绝经后期(postmenopausal period)：指绝经一直到生命终止这一整个时期。④绝经过渡期(menopausal transitional period)：指绝经前的一段时期，即从生殖年龄走向绝经的一段过渡时期，包括从临床上或血中激素水平最早出现绝经的趋势开始(即卵巢功能开始衰退的征兆)一直到最后一次月经。⑤围绝经期(peri-menopausal period)：指妇女绝经前后一段时期，包括从临床上或血中激素水平开始出现绝经趋势的迹象(即卵巢功能开始衰退的征兆)，一直持续到来过最后一次月经后1年。即绝经过渡期加绝经后1年。
