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怀孕几个月吃燕窝最好
补充说明：怀孕几个月吃燕窝最好
2021-09-03 16:01
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精选回答(1)
怀孕前3个月以及怀孕后3个月吃燕窝比较好。燕窝富含碳水化合物、维生素以及钙、铁、钾和磷等营养物质，具有补中益气和强心降压、强肌壮骨以及美容等功效，怀孕期间吃燕窝可以补充怀孕期间所需的各种营养，对胎儿的生长发育也有很好的作用。孕期应注意均衡饮食，可以多吃瘦肉，多吃新鲜蔬菜和水果。
2022-08-02 00:08
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医生回答(1)
怀孕时期，通常提议在怀孕中期吃燕窝，这种比较适合，也就是怀孕3个月到7个月之间，由于这种时期是胎儿发展发育的关键时期，所需的营养物质最多。但是吃燕窝要适当，要重视健康饮食。
2021-09-03 18:33
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
