发病时间：不清楚
男性身体虚怎么补
补充说明：男性身体虚怎么补
a******W 2021-09-03 16:00
我要咨询
精选回答(1)
男性身体虚可以通过饮食调理、中药调理、运动疗法、生活方式调整等方法来改善。如果症状没有缓解或者加重，建议及时就医。
1.饮食调理
通过增加营养丰富的食物摄入量来改善体质，如红枣、桂圆、阿胶等。这些食物具有滋补气血的作用，有助于改善男性体虚的症状。
2.中药调理
可选用人参、黄芪、党参等中药材煲汤或泡茶饮用，需遵医嘱使用。上述药物具有补气健脾的功效，对于缓解男性体虚有较好的效果。
3.运动疗法
选择适合男性的传统健身项目，如太极拳、五禽戏等，每天定时定量练习。中医认为运动能促进气血运行，增强体质，因此对男性体虚有一定的改善作用。
4.生活方式调整
建议患者规律作息，保证充足睡眠；同时减少烟酒刺激，保持心情舒畅。良好的生活习惯有利于维持机体正常功能，从而辅助改善男性体虚状态。
此外，男性还可定期体检，监测身体健康状况，如有需要可在医生指导下服用金匮肾气丸、六味地黄丸等中成药调理身体。
2024-01-24 11:11
举报相关问题
向医生提问
晚必安酸枣仁油软胶囊
改善睡眠
保婴丹
痰热内闭，外感风寒引起面赤耳热，痰多气促睡眠不安，腹痛吐泻，夜啼惊跳。
戊酸雌二醇片/雌二醇环丙孕酮片复合包装
本品在与孕激素联合使用建立人工月经周期中用于补充主要与自然或人工绝经相关的雌激素缺乏：血管舒缩性疾病（潮热），生殖泌尿道营养性疾病（外阴阴道萎缩，性交困难，尿失禁）以及精神性疾病（睡眠障碍，衰弱）。预防原发性或继发性雌激素缺乏所造成的骨质丢失。
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
