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女孩多大不再长高
补充说明：女孩多大不再长高
a******W 2021-09-03 16:04
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女孩一般在18岁左右停止长高。
身高主要由遗传因素、营养因素、运动因素、睡眠因素等因素来决定。一般女孩在进入青春期后，身高会出现快速增长，在18岁左右停止长高。在进入青春期后，女孩的身高会出现快速增长，同时体内的激素水平也会发生变化，会出现第二性征，比如乳房发育、月经来潮等，同时还会出现身体长胖、声音变粗等情况。一般在此期间，女孩需要保证充足的睡眠时间，同时还需要保证营养均衡，可以多吃一些富含优质蛋白的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，可以补充身体所需要的营养，有利于身体的生长发育。
如果女孩在进入青春期后，身高出现明显的增长，并且身体出现了明显的不适症状，需要及时到医院进行检查，明确是否存在性早熟的情况，必要时可以在医生的指导下进行干预治疗。
2021-09-03 20:26
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
