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钙尔奇吃多长时间合适
补充说明：钙尔奇吃多长时间合适
a******W 2021-09-03 16:00
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医生回答(1)
钙尔奇一般是碳酸钙D3片，碳酸钙D3片一般吃1-3个月合适，具体的时间还需要根据患者的自身情况进行判断。
碳酸钙D3片属于一种复方制剂，主要成分是碳酸钙、维生素D3等，可以为人体补充所需要的钙元素，也可以维持神经、肌肉活动，促进骨骼发育，在一定程度上还可以预防骨质疏松。如果患者的病情比较轻微，而且对药物的吸收比较好，一般服用1个月左右就可以。如果患者的病情比较严重，而且对药物的吸收比较差，可能服用药物的时间会比较长，一般需要3个月左右。在服用药物期间，患者还要注意饮食健康，尽量吃清淡类的食物，不建议吃辣椒、芥末等刺激性的食物，也不可以吃钙含量偏高的食物，否则会影响到药物的吸收。
在日常生活中，患者还要注意平时的护理，适当参加体育锻炼，比如打羽毛球、练习瑜伽等，从而促进体内的血液循环，也可以增强自身的免疫力，减少各种疾病的发生。
2021-09-03 21:36
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维生素D(vitaminD)是类固醇的衍生物，又可分为维生素D2和维生素D3。维生素D2多含于植物性食物中，它是由植物的麦角固醇经阳光照射而合成的，维生素D3可由人体皮肤和脂肪组织在7-脱氢胆固醇经过阳光照射合成。维生素D属脂溶性维生素，来自食物中的维生素D与脂肪一起经小肠吸收，在胆汁协助下形成乳糜微粒，由淋巴管进入血液，与自身合成的维生素D3一起转运入肝脏。在肝脏中经肝细胞微粒体中的单氧酶系统(25-羟化酶)的作用，形成25(OH)D3。25(OH)D3在肾近端小管上皮细胞线粒体内α羟化酶系统的作用下转变为1，25(OH)2D3，它是维生素D最大的生物作用形式，可以促进肠道钙结合蛋白的合成，并通过下列三方面使血清钙、磷含量增高：①促进肠道内钙、磷的吸收和运转，增加在体内的留存;②提高肾小管对钙、磷离子的再吸收，使尿钙、磷排出减少;③当低血钙膳食中缺钙时，在甲状旁腺素(parathyroid hormone，PTH)的作用下促进钙、磷的吸收，动员骨中钙、磷释出。因此在维生素D缺乏初期，血钙是正常，血磷略低。当维生素D进一步降低时，即使PTH分泌增加，由于原尿中钙含量的减少，回吸收的钙量不多，此时血钙也降低。
