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绿心黑豆的功效与作用
补充说明：绿心黑豆的功效与作用
2021-09-03 16:01
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精选回答(1)
绿心黑豆具有降血脂、抗衰老等功效，还有提高人体免疫力的作用 。绿心黑豆含有丰富的维生素C，对人体的免疫力有很大的帮助，可以起到降低血脂和延缓衰老的效果。绿心黑豆中含有大量人体必需维生素，能够帮助身体恢复健康，同时还能帮助缓解疲劳。建议在平时工作时，可以经常食用绿心黑豆，可以促进肠道蠕动，减轻皮肤皱纹，改善眼部疲劳。
2022-06-08 17:40
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医生回答(1)
黑皮绿心黑豆可使人们的头发变得更加的乌黑发亮。因此且也可以清热，让人们在夏天觉得凉爽。因此且黑豆还可以帮助人们消化。而且还可使人们的皮肤变得更加的白净，甚至有着比较好的美容养颜的效果。
2021-09-03 23:43
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
