发病时间：不清楚
维c维e可以长期吃吗
补充说明：维c维e可以长期吃吗
a******W 2021-09-03 16:01
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维生素C和维生素E能否长期服用需视情况而定。健康人群通过均衡饮食通常无需额外补充，长期大剂量服用可能带来健康风险。过量维生素C可能引起肠胃不适，增加结石风险；过量维生素E可能影响凝血功能。特殊人群如孕妇、老年人或吸收障碍者，应在医生指导下合理补充。日常优先从新鲜果蔬、坚果中获取，服用补充剂前建议咨询专业医师，结合自身状况评估，避免盲目长期使用。
2026-03-18 13:56
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长期缺乏维生素C可表现为坏血病(scurvy)，现时一般少见，但在缺少青菜、水果的北方牧区，或城、乡对人工喂养儿忽视辅食补充，特别在农村边远地区，仍因喂养不当而致发病。自1970年Pauling发表感冒与维生素C的关系以来，有关维生素C在体内的功能及大剂量临床应用等问题，引起了许多学者的关注。
