发病时间：不清楚
哺乳产妇可以吃菠萝吗
补充说明：哺乳产妇可以吃菠萝吗
2021-09-03 16:02
我要咨询
精选回答(1)
哺乳产妇通常可以吃菠萝。菠萝是一种比较常见的水果，含有丰富的维生素、糖类、蛋白质、脂肪以及钙、磷、铁等矿物质。哺乳期产妇吃菠萝，可以补充身体所需的营养物质，还可以促进消化、提高自身免疫力。
1、补充身体所需的营养物质
菠萝中含有丰富的维生素C、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素B6、维生素E等营养物质，哺乳期产妇吃菠萝，可以补充身体所需的营养物质，有助于促进胎儿的生长发育。
2、促进消化
菠萝中含有丰富的有机酸、酵素、菠萝蛋白酶等物质，可以促进哺乳期产妇的胃肠道蠕动，有助于促进消化，可以改善食欲不振、恶心、呕吐等症状。
3、提高自身免疫力
菠萝中含有丰富的维生素C、维生素B1、维生素B2、烟酸、胡萝卜素、蛋白质、钙、磷、铁等营养物质，哺乳期产妇吃菠萝，可以提高自身免疫力，有助于预防疾病。
需要注意的是，哺乳期产妇吃菠萝时，不可以过量食用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。同时，也不可以吃刚从冰箱拿出来的菠萝，以免引起腹泻、腹痛等不适症状。
2022-03-23 11:56
举报相关问题
向医生提问
维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
