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银耳莲子红枣汤的功效与作用
补充说明：银耳莲子红枣汤的功效与作用
a******W 2021-09-04 23:44
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银耳莲子红枣汤具有滋阴润燥、补气养血、健脾养胃、宁心安神、美容养颜等功效与作用。由于银耳、莲子、红枣均为中药材，若需要长期食用此汤以改善症状，建议咨询医生以确保安全和有效。
1.滋阴润燥
因为银耳、莲子和红枣都具有一定的滋阴润燥的作用，所以适量食用可以起到滋阴润燥的效果。对于肺燥咳嗽、痰少难咯等症状有一定的缓解效果。可适当增加饮水量或选择清淡饮食来辅助调理。
2.补气养血
由于银耳、莲子和红枣中均含有丰富的铁元素以及多种维生素成分，这些物质能够促进红细胞的合成，从而达到补气血的目的。气血不足引起的头晕乏力、面色萎黄等不适症状会有所改善。可通过调整饮食结构或者服用药物进行治疗。
3.健脾养胃
因为银耳、莲子和红枣都有一定的健脾胃作用，能有效促进消化吸收，提高食欲。对于食欲不振、腹胀腹泻等消化不良症状有较好的缓解作用。平时要注意规律进餐时间，避免暴饮暴食。
4.宁心安神
银耳、莲子和红枣均有镇静催眠的作用，有助于放松身心，进入深度睡眠状态。失眠多梦、易醒早起的人群适用。睡前可用温水泡脚以助入眠。
5.美容养颜
银耳中的天然胶质可以帮助清除体内的自由基，减少皮肤损伤；而莲子则富含抗氧化剂，两者合用可增强肌肤弹性及光泽度。经常饮用此汤可使肤色更加明亮均匀。建议每周至少食用两次。
虽然银耳莲子红枣汤是一种营养丰富且有益于身体健康的食品，但不宜过量食用，以免引起消化不良。此外，对银耳、莲子或红枣过敏者应避免食用。
2024-03-17 20:17
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咳嗽是呼吸系统疾病最常见的症状之一，它是一种保护性神经反射，通过咳嗽产生呼气性冲击动作，能将呼吸道内的异物或分泌排出体外。
症状起因：引起咳嗽症状的疾病很多，根据病因不同，主要分以下几类 一、感染因素 1、上呼吸道疾患 感冒、腺病毒感染、鼻炎或副鼻[窦炎、扁桃体炎、急慢性咽炎 、急慢性喉炎、急性会厌炎、喉结核等。 2、气管、支气管疾患 急 性及慢性支气管炎，、支气管内膜结核、支气管扩张症等。 3、肺、胸膜疾患 肺炎 （细菌性、病毒性、支原体性）、肺真菌病、肺脓肿、肺囊肿合并感染、肺结核、胸膜炎等。 4、传染病、寄生虫病 百日咳、白喉、麻疹、流感、肺吸虫病、肺包虫病、钩虫病等。 二、物理因素 凡可阻塞、压迫或牵拉呼吸道等物理因素致使壁受刺激或管腔被扭曲变窄的病变均可引起咳嗽。 1、呼吸道阻塞 气管或支气管异物，支气管狭窄（常见于结核）、支气管肿瘤、肺不张、肺水肿、肺气肿、肺泡蛋白沉积症，肺泡微结石症，肺泡癌等。 2、呼吸道受压迫 肺门或支气管淋巴结核、纵隔肿瘤、纵隔淋巴结肿大，胸骨后甲状腺肿大、食管憩室、食管肿瘤、肺肿瘤、肺充血弥漫性间质性肺纤维化、肺囊肿、结节病、尘肺、气胸、胸腔积液、心包积液、胸膜肿瘤等。 三、化学因素 呼吸道入一切有毒、有害刺激性气体均刺激呼吸道引起咳嗽。常见的有吸烟、饮烟、有刺激工业气体如氨、氯、二氧化流、臭氧、光气、氮氧化物等，也见于硝酸、硫酸、盐酸、甲醛等挥发出的雾气等。 四、过敏因素 过敏性鼻炎、支气管哮喘、棉尘肺、热带嗜酸粒细胞增多症、吕弗琉综合征、枯草热、血管神经性水肿等。 五、其他因素 膈下脓肿、膈疝、食道气管瘘、Wegener 肉芽肿病、白血病、霍奇金病、尿毒症和结缔组织病等所致肺浸润等。
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