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女人吃南瓜子仁的功效

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女人吃南瓜子仁的功效

补充说明:女人吃南瓜子仁的功效

a******W 2021-09-04 23:44

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医生回答(1)

蔡文胜 主治医师 三甲

擅长:全科

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适量食用南瓜子仁对女性健康有辅助益处,但效果因人而异。南瓜子仁富含锌、镁及植物甾醇,有助于维持皮肤状态和情绪平稳;其膳食纤维可促进肠道蠕动,对缓解轻度便秘有一定帮助。含有的抗氧化成分对心血管健康有温和支持作用。需注意坚果类热量较高,每日一小把为宜,过量可能引起消化不适。孕期或特殊体质者建议咨询专业医师后再调整饮食。

2026-01-02 06:04

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•消化性溃疡 (胃、十二指肠溃疡)

消化性溃疡(pepticulcer)主要指发生于胃和十二指肠的慢性溃疡,是一多发病、常见病。溃疡的形成有各种因素,其中酸性胃液对粘膜的消化作用是溃疡形成的基本因素,因此得名。酸性胃液接触的任何部位,如食管下段、胃肠吻合术后吻合口、空肠以及具有异位胃粘膜的Meckel憩室。绝大多数的溃疡发生于十二指肠和胃,故又称胃、十二指肠溃疡。

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