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降低肌张力的六种方法
补充说明:降低肌张力的六种方法
a******W 2021-09-04 23:44
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降低肌张力的方法不止六种,常见的有调整饮食、康复训练、按摩、冷敷、药物治疗、手术治疗等,具体需根据患者自身情况,选择合适的治疗方式。
1、调整饮食
降低肌张力需要调整饮食,在饮食上可以多吃富含维生素、蛋白质的食物,比如西红柿、鸡蛋、牛奶等。同时还可以多吃富含微量元素的食物,比如香蕉、苹果、火龙果等,可以补充身体所需要的营养,有利于身体健康,改善肌张力过高的情况。
2、康复训练
降低肌张力还可以通过康复训练的方式进行改善,可以做抗阻力训练,如进行推拿、关节活动度训练、牵伸训练等,可以缓解肌肉紧张,有利于改善肌肉痉挛、肌张力过高的情况。
3、按摩
肌张力高可能是由于长期保持一个姿势、肌肉痉挛等原因导致,可以通过按摩的方式缓解,可以促进局部血液循环,有利于改善肌张力高的情况。
4、冷敷
肌张力高可能是由于局部受凉导致,由于局部血液循环不畅,可能会导致肌肉僵硬、疼痛等症状。患者可以通过局部冷敷的方式进行缓解,可以促进毛细血管收缩,改善肌肉僵硬、疼痛的症状。
5、药物治疗
如果是由于脑梗死导致的肌张力过高,患者可以在医生的指导下服用阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等药物进行治疗。如果是由于帕金森病导致的肌张力过高,患者可以遵医嘱服用盐酸金刚烷胺片、左旋多巴片等药物进行治疗。
6、手术治疗
如果患者通过上述治疗方式效果不佳,且病情比较严重,也可以及时到正规医院,通过脑深部电刺激手术、选择性脊神经后根切断术等方式进行治疗。
除此之外,建议患者在日常生活中保持良好的生活习惯,避免熬夜和过度劳累,保持愉悦的心情和稳定的情绪,避免过度紧张和压力过大。建议患者应及时到正规医院就诊,在医生的指导下进行治疗,以免延误病情。
2021-09-05 02:13
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