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豆腐含有什么营养成分
补充说明：豆腐含有什么营养成分
2021-09-04 23:45
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豆腐含有钙质以及蛋白质等营养成分。豆腐富含钙质，能够通过补充钙，从而预防和纠正骨质疏松，防治腰腿痛和腰膝酸软。豆腐含有丰富的蛋白质，从而能够通过补充蛋白质，发挥出非常明显的提高机体免疫力以及增进肌肉含量等作用。豆腐对于目赤肿痛的患者，适当吃豆腐有很好的泻火解毒的功效。
2021-12-09 11:56
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骨质疏松症(osteoporosis)是一种系统性骨病，其特征是骨量下降和骨的微细结构破坏，表现为骨的脆性增加，因而骨折的危险性大为增加，即使是轻微的创伤或无外伤的情况下也容易发生骨折。骨质疏松症是一种多因素所致的慢性疾病。在骨折发生之前，通常无特殊临床表现。该病女性多于男性，常见于绝经后妇女和老年人。随着我国老年人口的增加，骨质疏松症发病率处于上升趋势，在我国乃至全球都是一个值得关注的健康问题。
