首页> 中医科> 中医养生> 睡眠不足> 长期睡眠不足会导致六种病

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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲

擅长:擅长普外科尤其对肝胆胰腺,甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎,胆囊结石,结节性甲状腺肿,甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮,肛裂。

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临床上并没有长期睡眠不足会导致六种病的说法。长期睡眠不足可能会导致神经衰弱、焦虑症、高血压、心脏病、糖尿病等疾病。

1、神经衰弱

长期睡眠不足会使大脑过度疲劳,导致大脑无法得到充分休息,长期以往会使患者出现记忆力减退、注意力不集中、精神萎靡等症状,从而引起神经衰弱。患者可以在医生的指导下使用盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片等药物进行治疗,也可以通过心理治疗的方式进行缓解,比如认知行为治疗、精神分析疗法等。

2、焦虑症

长期睡眠不足会使患者的情绪出现异常,会出现紧张、不安、恐惧等不良情绪,从而引起焦虑症。患者可以在医生的指导下使用盐酸丁螺环酮片、艾司唑仑片等药物进行治疗,也可以通过放松疗法的方式进行治疗。

3、高血压

长期睡眠不足会使患者的交感神经出现兴奋,从而导致血压升高,如果血压持续升高,可能会引起脑血管疾病。患者可以在医生的指导下使用硝苯地平片、氢片等药物进行治疗,也可以通过日常护理的方式进行缓解,建议患者保持良好的睡眠习惯,避免熬夜,同时注意保持营养均衡,避免食用辛辣刺激性食物。

4、心脏病

长期睡眠不足会使心脏的负荷增加,会使心脏的收缩功能有所下降,会使心脏的舒张功能有所下降,从而导致心脏病。患者可以在医生的指导下使用阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等药物进行治疗,也可以通过心脏移植的方式进行治疗。

5、糖尿病

长期睡眠不足会使体内的激素水平发生紊乱,会使体内的血糖升高,从而诱发糖尿病。患者可以在医生的指导下使用盐酸二甲双胍片、格列齐特片等药物进行治疗,也可以通过注射胰岛素的方式进行治疗。

建议患者保持良好的生活习惯,避免熬夜和过度劳累,保持愉悦的心情和稳定的情绪,避免过度紧张和压力过大。如果患者出现不适症状,建议及时就医治疗。

2021-09-05 06:02

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神经衰弱 (神经衰弱症,神劳)

神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症。以易于兴奋又易于疲劳为特征,常伴有紧张、烦恼、易激惹等情绪症状及肌肉紧张性疼痛、睡眠障碍等生理功能紊乱症状。这些症状不是继发于躯体疾病和脑器质性病变,也不是其他任何精神障碍的一部分。但患者病前可存在持久的情绪紧张和精神压力。

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