首页> 精神心理科> 成年人被吓着有什么症状

精选回答(1)

张保华 主任医师 首都医科大学附属北京安定医院 三甲

擅长:抑郁症/双相情感障碍,焦虑症,失眠,精神分裂症

提问

成年人被吓着通常会出现精神状态不佳、失眠、抑郁等症状。

1、精神状态不佳

受到惊吓后,可能会导致植物神经紊乱,从而出现心慌、气短、胸闷等症状,同时伴有情绪低落、烦躁等现象。

2、失眠

受到惊吓后,可能会使交感神经过度兴奋,从而出现失眠、多梦等症状。

3、抑郁

如果受到惊吓后没有及时调整情绪,可能会导致心情持续低落,从而诱发抑郁症,出现情绪低落、思维迟缓等症状。

除此之外,还可能会出现头晕、头痛等症状。建议患者可以通过听舒缓的音乐进行改善,也可以及时与家人朋友交流谈心,在一定程度上能够达到放松心情的作用。

2022-04-11 16:45

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医生回答(1)

廖丽华 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

被吓到大概会出现精力紧张、睡眠深度多梦、心理情绪异常、注重力不集中等,每一个人的水平会不一样。大多会出现精力不集中或时常觉得心慌、害怕,从基本上找到被吓的原因,然后适当放松,调节自己心理情绪,多看搞笑、开心视频,多听舒缓心情类音乐,或者找喜欢做的事情聚集注重力,这样就可以逐渐忘记害怕的事情。提议平常要养成良好的生活习惯,按时作息,不要常性熬夜,身体出现不适,按时去医院门诊救治,以避免贻误病情。

2021-09-06 02:39

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紧张

紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化,如结婚、生子;坏的如离婚、待业,日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安,思考力及注意力不能集中,头痛,心悸,腹背疼痛,疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。

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