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初中生练腹肌影响长高吗

发病时间:不清楚

初中生练腹肌影响长高吗

补充说明:初中生练腹肌影响长高吗

2021-09-05 22:18

腹肌 长高 发育

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精选回答(1)

黄恺 副主任医师 浙江省立同德医院 三甲

擅长:中老年退行性关节病,关节运动损伤如半月板损伤,关节韧带损伤,肩关节脱位,肩袖损伤等,肩周炎,颈肩腰腿痛等

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初中生练腹肌不影响长高。腹肌的锻炼主要是增强腰腹的活动功能,对于长高并无关联。而身高主要有赖于先天遗传、后天的营养、锻炼支持。想要长高的儿童青少年在生长发育期时要注意合理地作息,避免熬夜。同时也要合理地饮食,可以多补充一些含有钙元素优质蛋白的食物。建议患者要合理适当地进行锻炼,避免太过劳累。

2022-07-29 17:41

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医生回答(1)

胡一芬 主治医师 三甲

擅长:全科

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练腹肌基础上对长高作用不大,作用长高的最中心因素是父母。外国人基因和中国人基因不同,例如人的身高基因整体上要比中国高一点,基因影响在人类从50%~70%不等。身高的发育还与遗传因素,以及个人的饮食因素、个人的作息习惯等相关。

2021-09-06 03:31

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