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经常腰酸是怎么回事
补充说明：经常腰酸是怎么回事
a******W 2021-09-05 22:16
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经常腰酸可能是由多种因素引起的，包括肌肉劳损、骨骼问题、肾脏疾病等。这种情况在日常生活中十分常见，影响着许多人的生活质量。
肌肉劳损是导致腰酸的常见原因之一。长时间保持不良姿势，比如久坐不动、弯腰驼背，或是过度使用腰部肌肉，都可能导致腰酸。如果腰酸伴随有肌肉紧张、僵硬感，或者在特定动作后加剧，这可能是肌肉劳损的表现。另一种情况则关联到骨骼问题，如腰椎间盘突出、腰椎管狭窄等，这些状况可能会导致腰酸并伴有下肢麻木或疼痛。
除了上述原因，肾脏疾病也可能引起腰酸。例如，肾结石或肾盂肾炎等疾病，常常伴随腰酸，有时还会伴有血尿、发热等症状。如果腰酸伴随剧烈疼痛、无法站立或行走，或者伴有严重的血尿、发热等症状，这可能是严重疾病的信号，需要立即就医。
在面对腰酸问题时，重要的是要认识到个体差异的存在，不同的原因可能导致类似的症状。自我诊断往往不够准确，如果腰酸症状持续存在或加重，建议及时就医，进行专业检查和诊断。
【预防小贴士：】
1. 保持良好的坐姿和站姿，避免长时间保持同一姿势。
2. 定期进行腰部肌肉的拉伸和锻炼，增强腰部肌肉力量。
3. 注意饮食健康，多饮水，避免高盐、高脂肪的食物，以减少肾脏疾病的风险。
2025-12-16 14:35
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慢性腰肌劳损，为临床常见病，多发病，发病因素较多，主要症状是腰部酸痛，日间劳累加重，休息后可减轻，日积月累，可使肌纤维变性，甚而少量撕裂，形成疤痕或纤维索条或粘连，遗留长期慢性腰背痛。治疗上以非手术治疗为主，如各种非手术疗法无效者，可施行手术治疗。
多发人群：长期保持坐姿者，中老年人
典型症状： 腰酸背痛 腰酸 劳累时腰部酸痛或胀痛 产育过多后腰痛 弯腰时腰痛
临床检查： 腰酸背痛 腰酸 劳累时腰部酸痛或胀痛 产育过多后腰痛 弯腰时腰痛
治疗费用：市三甲医院约（1000 —— 3000元）
